Belauneko artikulazioko artrosi deformatzailea (gonartrosia) kartilago-ehunaren kalte endekapenezko-distrofikoen atzealdean gertatzen da (giltzaduraren gehiegizko kargaren ondorioz, lesioen ondorioz, meniskoaren kalteak, lotailuen hausturak). Gaixotasuna emakumeen artean ohikoena da.
Adituek gonartrosiaren hainbat fase bereizten dituzte:
- lehen fasea: mina sistematiko tristea ikusten da kaltetutako artikulazioaren eremuan, batez ere ariketa ondoren agertzen dena, deformazioa ez da oraindik gertatzen;
- bigarren fasea: belauneko artikulazioko artrosiaren sintomak areagotzen dira, hiperemia gertatzen da, hezur-hazkundeak agertzen dira, belauneko kurrizketa antzeman daiteke hanka mugitzean eta biratzean;
- hirugarren etapa: artikulazioaren deformazio larria agertzen da, ibilaldia nahasten da, mina etengabea da.
Jendeak sarritan nahasten du gonartrosiaren hasierako fasea giltzaduraren erorketa edo gehiegizko tentsio baten ondoriozko hanturazko erreakzio batekin, laguntza eske espezialistaengana jo gabe. Baina belauneko artikulazioko artrosia deformatzeko tratamendua garaiz hasten ez bada, patologiak beste artikulazio batzuen biomekanika eten ditzake, orno arteko herniak, mugikortasunaren muga larriak eta baita ezintasuna ere.
Belauneko artrosiaren tratamendu tradizionala
Belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamenduak neurri konplexuak behar ditu. Etapa akutuan, antiinflamatorioak ez-steroidal drogak erabiltzen dira. Hanturazko erantzuna murrizten eta mina murrizten laguntzen dute. Gonartrosia min larriarekin gertatzen da, eta gaixotasunaren azken fasean mina jasanezina bihurtzen da, beraz, sentsazio desatseginak ezabatzeak antiinflamatorioen laguntzarekin gaixoen ongizatea hobetzen du eta bizi-kalitatea areagotzen du.
Terapiaren eraginkortasuna hobetzeko, belauneko artikulazioko artrosia tratatzeko sendagaiak zuzenean injektatzen dira artikulazio barrunbean. Chondroprotectors kartilagoaren ehuna berreskuratzen eta kartilagoaren elikadura hobetzen laguntzen dute. Gonartrosiaren hasierako fasean hartu behar dira, kartilago ehuna apurtzen hasten denean. Gaixotasunaren garaian, erremedio hauek ez dira eraginkorrak.
Azido hialuronikoaren injekzioek eragin terapeutiko ona dute. Prozesu patologikoa geldiarazten eta artikulazio-egituren gaztetasuna luzatzen laguntzen dute. Baina kostu altuak ez du onartzen tratamendu metodo hau masetan sartzea, paziente guztiek ez baitute horrelako prozedurak ordaindu.
Belauneko artikulazioko artrosia tratatzeko metodo modernoek seinale patologikoak azkar eta eraginkortasunez aurre egiten laguntzen dute eta jarduera motorra berreskuratzen dute. Prozesu akutua baretu ondoren, fisioterapia erabiltzea onartzen da: fonoforesia hidrokortisonarekin, elektroforesia, UHF, laser terapia, magnetoterapia). Ariketa terapeutiko bereziak (gimnasia), masajeak, kaltetutako gorputz-adarraren atseden erlatiboa eta bitamina-prestamendu osagarriak hartzeak etorkizunean berrerortzearen garapena saihesten laguntzen du.
Artikulazioko prozesu degeneratiboen ibilbidea moteltzeko, pazienteek gehiegizko estresa saihestu behar dute, objektu astunak altxatzea, altueratik jauzi egitea eta denbora luzez posizio berean egotea (zutik edo eserita). Gizena bazara, kilo gehigarriak kentzea komeni da, belaunetan estres gehigarria sortzen baitute eta gonartrosiaren progresioan lagun dezaketelako. Tratamenduan artikulazio-tentsioa arintzeko, zure medikuak kanabera erabiltzea gomenda dezake.
Gonartrosiaren ordezko artikulazioa
Droga-terapia eraginkorra ez bada, beharrezkoa da metodo erradikalagoetara jotzea - kaltetutako artikulazioa endoprotesi batekin ordezkatuz. Belauneko artikulazioko artrosiaren tratamendu kirurgikoak pazienteei bizi-poza berreskuratzen laguntzen die minik eta jarduera motorrean murrizketarik gabe.
Horrelako eragiketak oso kualifikatua den medikua, prestaketa zaindua eta errehabilitazio epe luzea behar dira. Baina urtero protesi hobeak eta modernoagoak ekoizten dituzte, azkar errotu eta erreakzio kaltegarririk eragiten ez dutenak. Eta ezartzeko metodoak gero eta traumatiko gutxiago izaten ari dira pazienteentzat.
Belauneko artrosiaren tratamendu kirurgikoa ekipamendu tekniko modernoa duten kliniketan bakarrik egin behar da. Endoprotesiak guztizkoak izan daitezke, artikulazioa protesi artifizial batekin guztiz ordezkatzen denean, edo partzialak (suntsitutako egitura artikularrak baino ez dira ordezkatzen).
Ebakuntzaren ostean, errehabilitazio neurriak egiten dira, pertsonari protesiarekin ohitu, moldatzen eta laguntzarik gabe ibiltzen ikasteko. Fase honetan, garapen-ariketa bereziak eta espezialisten laguntza profesionalak garrantzi handia dute.
Gonartrosiaren prebentzioa
- Ikus ezazu zure pisua. Gorputza moldatzeko ariketak aukeratzerakoan, lehentasuna eman karga estatikoekin batera ez dauden jarduerak. Egin igeriketa, aerobic, dantza, fitness.
- Saihestu belauneko lesioak belaunak erabiliz kirola egiten, footingean, patinetan eta patinatzen ari zaren bitartean. Artrosia maiz gertatzen da kirol-ibilbidean zehar artikulazioak minduta eta hanpatu dituzten kirolarietan.
- Ondo jan, ziurtatu zure dietak beharrezko mikroelementu eta bitamina guztiak dituela. Artikulazioetako gaixotasunak agertzeko aurrebaldintzak badituzu, egin tratamendua kondroprotektoreekin urtean hainbat aldiz.
- Saihestu hipotermia. Ibilaldi luzeak, eskia eta beste jarduera batzuk planifikatzen badituzu, belaunak lur izoztuarekin ukitzea dakarren beste jarduera batzuk planifikatzen badituzu, aldez aurretik isolatu artikulazioak benda bereziekin edo erabili kiroletako belaunak.
- Zaurituta bazaude, jarri harremanetan berehala mediku batekin. Diagnostiko-metodo modernoek posible egiten dute kartilago ehunean degenerazio-suntsipen-prozesu baten garapenaren lehen seinaleak zehaztea. Ez ezazu gainkargatu zauritutako hanka, baizik eta aldi baterako erabili bastoi bat mugitzeko.
Belauneko artikulazioko artrosia deformatzeko medikuntza tradizionala
Medikuntza tradizionalak gonartrosirako behi-hezurrak edo haragi gelatina jatea gomendatzen du. Uste da gelatinazko haragiaren substantzia gelatinosoak kaltetutako artikulazio-ehuna berreskuratzen laguntzen duela. Hezurrak egosi arte (ez da zartaginean ura gehitu behar) haragia haietatik erraz bereiztu arte.
Gure arbasoek ezti naturala erabiltzen zuten hantura, hantura eta artikulazioetako mina arintzeko. Bertatik konpresak eta aplikazioak egiten ziren, eta horrek mina eta zurruntasunari aurre egiten laguntzen zuen. Eztiari ozpin pixka bat, sendabelarren infusioak edo alkohola gehi ditzakezu.
Baina gogoratu belauneko artrosiaren tratamendu alternatiboa espezialista baten gainbegiratzepean egin behar dela. Hobe da droga terapiarekin konbinatzea. Ez utzi medikuntza tradizionalaren arreta medikuntza tradizionalaren alde. Gonartrosia erraz tratatzen da garapenaren hasierako fasean. Gaixotasuna alde batera utziz gero, zaila izan daiteke gaixoek kaltetutako artikulazioaren funtzioak berrezartzea esku-hartze kirurgikorik gabe.
Gonartrosiaren aurkako medikuntza tradizionalak gomendatzen du:
- buztinezko konpresak: buztin urdin edo gorritik masa krematsu bat egin, gaza gainean jarri eta giltzaduraren inguruan bildu eta gainean artilezko zapia bildu (2-3 orduz mantendu);
- dandelion tincture: bota vodka loratu gabeko buruen gainean, likidoak estal ditzan, jarri leku fresko batean 2 astez, eta, ondoren, garbitu belaunak minduta sortutako produktuarekin gauez;
- limoi, apioa eta baratxuri infusioa: 2-3 limoi, 2 baratxuri-buru eta apio-sustrai txiki bat, jarri haragi birringailu baten bidez, jarri pote batean (bolumena 3 litro) eta bota ura irakiten leporaino, infusioa prest dago goizean (iragazi eta edalontzi bat edan otorduak baino 30 minutu lehenago).
Belauneko artrosiaren tratamendu herrikoia eraginkorra izan dadin, prozedurak sistematikoak izan behar dira. Resort terapiak eragin onuragarria du artikulazioen osasunean. Itsasotik atseden hartzea, belaunak lokatz bainu terapeutikoekin, iturri natural paregabeekin eta ur-tratamenduekin mimatu ditzakezun sanatorio espezializatuetan ostatu hartzea - horrek guztiak azkar suspertzen laguntzen du.